【食事制限】筋肉落とさず脂肪落とす 4【筋トレ】at SHAPEUP
【食事制限】筋肉落とさず脂肪落とす 4【筋トレ】 - 暇つぶし2ch1:名無しさん@お腹いっぱい。
08/10/20 21:59:56 VpHe8B87
せっかくダイエットしても筋肉を落としてしまうと、基礎代謝が落ちてしまい太りやすい体になります。
このスレでは筋肉をなるべく落とさず脂肪を落とす ダイエットを目指します。
このようなダイエットはボディービルダーなどが実践していますので実際に可能ですし実績もあります。


参考リンク
URLリンク(weighttrainingfaq.com)
過去ログ:
【食事制限】筋肉落とさず脂肪落とす 3【筋トレ】
スレリンク(shapeup板)
【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とす【運動】(part 2)
スレリンク(shapeup板)
【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット(part 1)
スレリンク(shapeup板)
2: URLリンク(mimizun.com)
1: URLリンク(mimizun.com)


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