08/10/18 12:10:03 PPi9dtdM
現在もダイエット中なんですけど､最近は全く減ってくれません｡12月入る前までにはあと６ｷﾛぐらい減らしたい｡そしたら好きな人に告白をしたいんだ｡12月までに６ｷﾛ痩せなかったらもう諦める！
んで､１ヶ月で５ｷﾛ以上痩せられるダイエット方法を教えていただきたい！
健康的､危険､運動なんでもいいです｡
♀/145cm/55～56kg/ﾌﾘｰﾀｰ(予定)
ちなみに今年５月～現在で14kgぐらい痩せました｡
便秘がち､最近では食事の制御出来ない感じです｡
出来れば一緒にダイエットやったり､応援してくれたらありがたいです｡