09/10/21 22:59:04 rU7wgi7N
自分はもう1年くらい続けてるな
たまーに米食ったりするけど
そういうときは個人輸入サイトで買ったグルコバイという薬を飲んでる
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 23:29:29 jd0EKn6C
>>961糖尿乙
腸閉塞が怖いわw
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 00:16:44 cJKfzg5T
>>961
いや
医者へ行ってないから高い金出して輸入してるんだが
>腸閉塞が怖いわw
これなに？
もしかしてヤバいの？
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 03:39:36 en6XU6Cz
>>963
糖尿じゃないのに何故、グルコバイを飲むの？
グルコバイを検索してみて。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 09:02:39 CZZswrsG
私は糖尿病じゃないしBMIでも肥満じゃなくて低炭水化物
してるけどグルコバイを飲もうとは思わないな。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 09:44:32 xAQVFMXc
>>959
ある程度自制できて日頃から適度に運動してるならそれもありだが、
低炭水化物オンリーでダイエット中ならそれは命取り。ドカのきっかけ作りに過ぎない
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 10:26:24 Xm2nZ0MX
懐かしい
自分このダイエットで８ｋｇぐらい昔痩せたな
あ、半身浴と週末３ウォーキングマシーンで２５分ほどしてたが
元々米もラーメンうどん類が好きじゃないし合ってるかもと始めたんだが二週間経ったぐらいから自分は立ち眩みとかたまにあったが野菜で炭水化物は取ってるんだー！！と言い聞かせて貧血予防に鉄分サプリ摂取してたりしたが痩せた(´･ω･｀)
でもこのスレ仲間内でキツいレスが若干こえーよ
やめて２年は経ったが今んとこリバウンドしてない
がんがれ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 06:05:01 j8N44Hcn
仲間？ちょっと気持ち悪い考え方
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 20:52:59 NdtJgRij
お前ら、ダイエット下手すぎ、俺なんか四ヶ月で30ｋｇ落としたぞ。
ちなみに、10年ぶりで二度目だ、前回は40ｋｇ落とした。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 22:12:01 ySK5s0Mc
>>969
標準より10kgも増える前に気付くだろブタｗ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 22:43:50 xWym+XLk
>>969 リバウンダー 乙 。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 23:13:40 5Vls9EPq
>969
リバウンド王を自慢されても困る
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 07:02:48 BEuSyyag
かさ
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 07:45:59 oQbwNhJK
いくら痩せるのが上手くても、太るのも上手いと全く羨ましくないw
４０kgも肥えるなんてデブの天才だよ。
ダイエット上手とは言えないね。つか生きるの下手過ぎ。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 09:40:37 RqlfSku3
>>969
デニス ロドマンか
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 12:42:03 IX239L6s
次スレ
最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ ＰＡＲＴ2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 12:51:46 sCSvSII6
馬鹿か。アトキンスは糖質を否定していないわ。
勉強不足みっともない
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 02:47:25 565qkqrq
たん
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 16:01:17 QHOZc1on
ほぼ３ヶ月で１２ｋｇ減、理想体重に達した。
達したとたん反動で１番食べたかったパンばかり３日間狂ったように食べ続けた。
どうにもコントロール出来なかった。どんだけリバウンドするかと思ったが
まったく増えなくて心底ホッとした。以来何でも食べたいもの食べてるけど
一切リバウンドはない。人の体ってその人にとってジャストな体重の状態の時、
少々アンバランスな摂取をしてもうまく処理してくれるものだと実感した。
これが少しでも肥満状態の時に同じことをしたら余計太るだけの悪循環。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 17:13:29 2lQO2dMc
人の環境適応能力はすごいよ
アルプスの少女ハイジって劇中で毎日パンとヤギの乳とチーズしか食ってないけど
ネタ本によるとそれで栄養素は全て摂れてるらしいｗ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 17:41:21 2w/QUPo5
ちょっとは栄養学勉強しましょうね。