【腰】コアリズム10【くびれ】at SHAPEUP【腰】コアリズム10【くびれ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/26 01:15:46 qX3mopui >>933 です!! レスくれたみなさん、ありがとうございました！ やっぱり長い目で見た方がいいですよね… これからもマイペースに、頑張って腰フリふりしていきます^^ また疑問点あったらお邪魔しにきますﾉｼ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/26 03:44:42 hjz5NUbi シェイク単独ならできなくもないが、 シェイクしながらロックステップ、シェイクしながら前に進む、 などというのはどうやったらできるんだい 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/26 03:49:22 1O8+hWTU >>975 わかる。私は腰をふりふりするとすんごく痛い。 最初下着がきついのかと思ったが関係ないみたい。 真ん中の胸がするどく痛むんだよね～ふりふり止めたら痛みもやむんだが。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/26 09:03:58 5wtjaudw 腰とウエストだけを動かす運動だなんて思ってる人 頭おかしいよ。本当にやったことあるの？ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/26 09:57:04 KMzesf2K 腰を回すのはできるが 腹筋を使ってまわすのができない 前から後ろのときだけ腹筋意識してるけど 他の運動の時には使ってない つうか使えない みんなはどんな感じ？やっぱり本当は使うんだよって感じなのかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch