08/09/30 16:01:24 eeG338Of
ダイエットというのは、何か特別な食品を買って食べて、運動も痩せる
ための特別な運動をしないといけないのだと、つい最近まで思っていた。
また、ダイエットサプリは効き目があるのだと本気で信じていた。
某国立病院で栄養指導を受けたけど「こんなに食べていいの？」という
食事例を示され、運動は散歩を・・・云々と言われ、俄然やる気が出た。
また痩せるのは「１ヶ月に２ｋｇで充分。１年で２４ｋｇも痩せられる
んですよ。」と言われ、激ヤセした人ばかりが出てくるダイエット広告に
騙されてた自分に気づきました。
現在－１０ｋｇです。ふざけんなダイエット会社！