08/10/11 09:29:54 zO/inqmo
>>396
っつーか25kg減量しなきゃならんってのがすごい
んで、同じような体型の人がもう１人いるっていうのがすごい
マジすまん、思わずそっちに食いついてもーたｗ
でも、同じ体型のままの同僚に引け目感じさせるほど痩せたんだから立派、立派
>>397
三食は食べ放題ってこともないだろうけど、でも間食をやめるだけでも体重は減るよ
最初、私は間食やめるだけの「プチダイエット」のつもりだった
だから、さほど辛いとも思わず三食を普通に食べてて、３～４kg痩せたら上出来だと思ってたら
１年で８kg減量できて標準体重に戻った
間食の分で＋８kgだったのかと思うと、間食恐るべし！だ もちろん適当な運動は心がけたけど、そんなにハードなことはしてないし
でもまあ、「食べたい」「運動嫌い」で、「どうしたら痩せるの？」とか「何食べたらそんなに痩せるの？」ってバカなこと聞くのはデブの脳内全般に言えることだよね