08/10/02 18:10:43 /q4huivz
>>11 参加表明 9月最終日にドカ食い。53.9kgでスタート。
10/1 翌朝測定 53.2kg（前日比-0.7kg）
9時 バナナ60、飲むヨーグルト桃味80 計140
13時 ご飯少150、餃子５個220、レタス３枚20、ﾉﾝｵｲﾙミソドレ20 計410
17時 アンチョビトマトパスタ少600、チョコサンド70 計670
合計 1220kcal
・飲み物 茶、100％フルーツジュース ・運動なし ・お通じなし
08/10/02 18:10:43 /q4huivz
>>11 参加表明 9月最終日にドカ食い。53.9kgでスタート。
10/1 翌朝測定 53.2kg（前日比-0.7kg）
9時 バナナ60、飲むヨーグルト桃味80 計140
13時 ご飯少150、餃子５個220、レタス３枚20、ﾉﾝｵｲﾙミソドレ20 計410
17時 アンチョビトマトパスタ少600、チョコサンド70 計670
合計 1220kcal
・飲み物 茶、100％フルーツジュース ・運動なし ・お通じなし