■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch91:すもも@158*67.9*65.0 ◆FozCv260o2
08/10/02 08:34:52 elYCfhKl
【参加表明】
ダイエット法
・規則正しい生活
・毎日筋トレ、有酸素運動、ストレッチ
・週1回サイズを測る
・間食、夜食はしない

先月に引き続き参加させていただきます。
一緒に頑張りましょう！

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