■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch72:テラ@165*53*50*♀ ◆KxujOBgTV2
08/10/01 21:01:11 O9MzmEd2
【参加表明】
・ウォーキング、筋トレ
・甘いものを食べない
・スカートのホックは常にきつい位置でとめる
・夕食を軽くする
・食べたものは必ずメモする

50キロを切るのを目標に頑張ります。腹の肉を減らして制服ゆるゆるになりたい。

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