08/10/01 00:47:54 4A4/q34v
【参加表明】
先月から引き続き参加です。
人大杉で先月分に結果書けないので先に今月の参加表明してますが
先月の目標（55→54）の1kg減量すら失敗してしまいました…
目標クリアしないで継続参加できましたでしたっけ？
ダメならご指摘下さい。
ダイエット方法
・バランスよく腹八分目＋有酸素運動。
・無理せず最終目標は半年で５kgくらいゆるやかに減量したいです。
・今月はもう少しこまめに報告！
08/10/01 00:47:54 4A4/q34v
【参加表明】
先月から引き続き参加です。
人大杉で先月分に結果書けないので先に今月の参加表明してますが
先月の目標（55→54）の1kg減量すら失敗してしまいました…
目標クリアしないで継続参加できましたでしたっけ？
ダメならご指摘下さい。
ダイエット方法
・バランスよく腹八分目＋有酸素運動。
・無理せず最終目標は半年で５kgくらいゆるやかに減量したいです。
・今月はもう少しこまめに報告！