■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch294:サムライ@156*65.2*63.2*♀ ◆fgWdT.TQs6
08/10/07 00:10:19 kqgNLE2L
参加表明>>106
前回>>185

体重64.2（前日比-0.1）

朝　なし
昼　お弁当（肉みそ・たまご・えびよせ）
夜　ピーマンの肉づめ・サラダ・おつけもの・みそしる・ごはん
間食　パン・ケーキ

ケーキあるなら晩ご飯食べる前に言ってくれ・・・
食った後で「ケーキもあるよ」って・・・
断われない自分も自分だけどさぁ・・・orz

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