■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch185:サムライ@156*65.2*63.2*♀ ◆fgWdT.TQs6
08/10/04 23:56:06 2bPeBfnj
参加表明>>106
前回>>145
うんこでたお

体重64.8(前日比-0.2)

朝　なし
昼　白菜人参お肉の炒め物・ほうれん草とチーズの玉子焼き・鮭フレーク・ごはん
間食　焼き餅
夜　とんかつ・サラダ・ごはん
間食　ケーキ

運動　ウォーキング

父の誕生日＆姪っ子甥っ子の襲撃でグダグダになってしまったorz

次ページ

続きを表示

1を表示