08/10/04 19:12:04 2JmsZ+Jh
参加表明>>11 前回>>139
10/3 翌朝測定53.0kg（前日比+0.5kg）
13時 ご飯200、鶏だんご汁200（恐らく）、ヨーグルト100 計500
17時 インスタントラーメン500、手作り鶏ハンバーガー350、ヨーグルト150 計1000
合計 1500kcal...orz
・飲み物 紅茶、水 ・運動 散歩40分 ・お通じなし
ﾑﾊｰ、食っちゃった。おおうおうおおう。生理が始まった。
08/10/04 19:12:04 2JmsZ+Jh
参加表明>>11 前回>>139
10/3 翌朝測定53.0kg（前日比+0.5kg）
13時 ご飯200、鶏だんご汁200（恐らく）、ヨーグルト100 計500
17時 インスタントラーメン500、手作り鶏ハンバーガー350、ヨーグルト150 計1000
合計 1500kcal...orz
・飲み物 紅茶、水 ・運動 散歩40分 ・お通じなし
ﾑﾊｰ、食っちゃった。おおうおうおおう。生理が始まった。