■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch151:ﾛｺﾍﾟﾘ@157*50.8*45♀ ◆FIbCdtbJ3A
08/10/04 00:22:30 VPAWovRG
【参加表明】
・1日朝はフルーツ
・お菓子は食べない
・代用として薩摩芋やナッツ類を適量
・三食の食事は主に植物性たんぱく質。発芽玄米などの炭水化物。
・お水1日2ﾘｯﾄﾙ

よろしくお願いします！

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