１０月１日からやろうぜ at SHAPEUP １０月１日からやろうぜ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト301:大豆 08/12/01 21:50:59 LahcgyEO お久しぶりです ・食事 約1400kcal 牛丼 800kcal 春雨ヌードル 200kcal ヨーグルト 400kcal ・運動 約300kcal ジョギング 300kcal 体重：62.3kg ウエスト：67.2cm 太もも：45.5cm 302:俺 08/12/02 15:00:45 g7PtAdFB ■ お疲れ様です～ 今朝の体重、６９.２kg ２５.５％ 停滞ですね～ 今日はプールイクド～ 303:俺 08/12/04 21:27:11 fecLXUlD ■ こんばんわ～ 今朝の体重は６８.２ｋｇ ２５.５％ 今日はプール行きました。 １０００ｍは泳いだかな？ クロール→平泳ぎ→背泳ぎ→クロールって感じかな～ 確実に減ってると思う。 ターザンの王道のダイエット買いました。 「ダイエットは大人の楽しみ」に感銘。 304:けん 08/12/08 07:25:03 ImrkQxjZ お久しぶりです。ネットの調子が悪かったので・・71.6キロ 21％です。 体脂肪が落ちました。体重も微妙におちてますね。あまり無駄に食べないように してるからかもしれないです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch