08/11/15 07:24:43 ReEBWt3e
■ おはようございます。
みんなチェック厳しいね!よく見てる、怖い~
まめさん中華まん多くね? 便秘にならない?
チロルきな粉餅解るー
繊維とったほうがいいよ。
きのうは753で、ランチ食べ過ぎた~、多分2000kcal
でも仕方ないね美味しかったから。
今朝の体重、68.6kg、25.5%
大豆さん!「一日一食ダイエット」?
すげえ!
俺は膝痛から、歩くの止めて、水泳に変えました。
一気に痩せるので=たまにでいい=怠慢、になってます。
いかんいかん、初心に戻ります。
頑張りましょう!