08/11/09 21:44:03 jtxBBGLl
■ 遅くなりまして～
朝から忙しかったものでして・・
体重６８.８ｋｇ、２５.５％
外に居たので、寒くて、おやつ食べすごました～
明日が怖い・・
僕もそうですね、体重が減ったり増えたり、停滞期かな、
水溜まったり、食べたもの溜まったり、出たり、１ｋｇぐらいは仕方ないでしょ。
脂っこいもの食べないで、体動かしてれば大丈夫でしょ。
08/11/09 21:44:03 jtxBBGLl
■ 遅くなりまして～
朝から忙しかったものでして・・
体重６８.８ｋｇ、２５.５％
外に居たので、寒くて、おやつ食べすごました～
明日が怖い・・
僕もそうですね、体重が減ったり増えたり、停滞期かな、
水溜まったり、食べたもの溜まったり、出たり、１ｋｇぐらいは仕方ないでしょ。
脂っこいもの食べないで、体動かしてれば大丈夫でしょ。