　　　　　１０月１日からやろうぜ　　　　　

　　　　　１０月１日からやろうぜ　　　　　at SHAPEUP

　　　　　１０月１日からやろうぜ　　　　　 - 暇つぶし2ch220:大豆
08/11/03 18:20:58 zMmmgt8+
どうも昨日の記録です

・食事　約1300kcal
　　　　　焼肉定食　　　　　900kcal
　　　　　ヨーグルト　　　　　200kcal
　　　　　
・運動　約300kcal
　　　　　
　　　　　ジョギング　　　　　　　300kcal

体重：64.5kg
ウエスト：69.7cm
太もも：46.3cm

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