　　　　　１０月１日からやろうぜ　　　　　

　　　　　１０月１日からやろうぜ　　　　　at SHAPEUP

　　　　　１０月１日からやろうぜ　　　　　 - 暇つぶし2ch136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/12 09:12:31 WWUtAlE2
昨日の記録

・食事　約1400kcal

　　　　しゃぶしゃぶサラダ　　　400kcal
　　　　ハンバーグ定食　　　　 800kcal
　　　　ヨーグルト　　　　　　　　200kcal

・運動　約400kcal
　　　　　
　　　　　ジョギング　　　　　　　400kcal

体重：65.5kg
ウエスト：72.0cm
太もも：49.0cm

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