日本人は炭水化物取りすぎ!夜は低炭水化物!at SHAPEUP
日本人は炭水化物取りすぎ!夜は低炭水化物! - 暇つぶし2ch231:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
09/11/05 21:53:51 TuTEmwkj
激戦区はここか。


232:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/05 22:19:52 1DkoFaTN
自殺未遂したコーネルだーー!

233:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/14 13:23:26 okzedLhD
>>1
なんだ、こいつ?
馬鹿じゃねーの?
間違いなくデブだな(笑)

234:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/14 13:31:02 n++JCKXJ
馬鹿な上、頭が固いから思い込みも激しい。
救いようのない奴だw

235:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/23 03:35:28 eyYAKXis
日本人は、じやなく肥満は、とかデブは炭水化物の取りすぎなんだよ。

236:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/23 18:06:36 wPyFkj8P
脂肪もとりすぎてんだよバーカw

237:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/27 11:47:55 i8CmcQ7M
ラーメンとか良く食べるもんな

あとコンビニパスタも良く食べるもんナ


デブにはコンビニとラーメン屋は天国

238:名無しさん@お腹いっぱい。
09/12/31 06:15:07 6/g8yKMt
コンビ二とラーメン屋は、悪魔がこの世に造ったものなのです。
デブ・・平均より肉を多く身にまといし者は、この悪魔の創造物
と終わりなき聖戦を遂行しなければならないのです。

239:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/26 11:59:36 JRtmqkEJ
ラーメンってスープ飲み干さなければokと思ってた
道理で昼飯をラーメンだけにしたのに痩せないはずだ

240:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/26 21:23:04 j52cinV4
日高屋のしょうゆラーメンだけにしたら痩せるよ

241:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/03 21:38:52 ppN4TI0Q
間食がどうしてもやめられません

そこで質問なのですが
満足する食事ってどうしたら取れるのでしょうか?
たまにお腹いっぱい食べても少ししたらすぐなんか食べたくなります
これって脳とお腹の連携?がなされてなく満足してないからですよね?


242:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/08 09:21:58 9fVdxG0v
>>236

食べ過ぎると、

炭水化物は、脂肪に変化する。

たんぱく質も、脂肪に変化する。

脂肪は、脂肪のままだ。


243:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/09 04:31:29 p8NstAex
>>241いつもの食事内容を書いてから質問してみろ。

244:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/09 10:32:13 jab3qW/j
精神的な満足感ってのはあるよね



245:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/19 16:10:13 xzttQ/qm
ベトナムへ2週間行ってきたら3.5kg痩せていた。
フォーと春雨ばかり食べてたのに・・・
やっぱり米粉がいいんだろうか。

246:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/22 10:43:46 2DjVGm8r
その2週間は普段より動いて運動になっただけじゃね

247:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/27 00:10:56 Wm1gSQmn
東南アジアは一食の量が少ないからじゃない?
食事の量って体の大きさに比例するよね。
欧米に行くと逆に日本よりはるかに多いし。

248:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/03 09:03:25 PbkHzvZR
>>245

筋肉量が落ちただけだろ。

次第に、基礎代謝が下がって、脂肪がつき太る。

249:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/03 13:29:43 c+NGPvMm
>>248

筋肉量が落ちただけだろ。

次第に、基礎代謝が下がって、脂肪がつき太る。

250:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/17 15:35:39 XQ7KTElQ
旅行で出歩いて筋肉が3.5キロも落ちるか?

251:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/17 17:48:12 2k2ztchQ
>>250

落ちる。筋肉自体もブドウ糖と同じくエネルギーとして分解されているから。


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