08/09/12 01:50:44 pcVsdzo2
>>74
(11日)
159、朝54.3 夜53.8
朝 お豆、刺身、オクラ2本カボチャ
昼 カボチャ
夜 ガストの和膳(ご飯半分)
運動 フラフープ、ダンベル、ショコ
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>>74
(11日)
159、朝54.3 夜53.8
朝 お豆、刺身、オクラ2本カボチャ
昼 カボチャ
夜 ガストの和膳(ご飯半分)
運動 フラフープ、ダンベル、ショコ
08/09/12 01:50:44 pcVsdzo2
>>74
(11日)
159、朝54.3 夜53.8
朝 お豆、刺身、オクラ2本カボチャ
昼 カボチャ
夜 ガストの和膳(ご飯半分)
運動 フラフープ、ダンベル、ショコ