アトキンス・ダイエット part 3at SHAPEUP
アトキンス・ダイエット part 3 - 暇つぶし2ch651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/29 21:28:22 sPfmMIxY
>>648

鶏ハムを作れないってどういうこと？
鶏ハムは俺のアトキンス中、一番頻度の高いメニューだよ

カレーやシチューは市販のルーは小麦粉を多用しているので駄目なだけで
とろみは関係無いよ。サラサラ系のカレーを作ればＯＫ！

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