08/11/19 23:57:17 +Iv1xFxc
>>559
もちろん汁の炭水化物もカウントしてるんだけどね、落ちないんだ・・・
今までと総炭水化物量は変わらない位で60グラム前後かな、
これでするすると週に500グラムずつ位コンスタントに来てたんだけど。
変わったのって、汁気が多い食事になったぐらいで。
食ってる重量が増えたのがまんま体重落ちない原因なんてことあるかなあ。
カロリー理論的には無いけど、アトキンスだってカロリー理論は考慮してないし・・・
08/11/19 23:57:17 +Iv1xFxc
>>559
もちろん汁の炭水化物もカウントしてるんだけどね、落ちないんだ・・・
今までと総炭水化物量は変わらない位で60グラム前後かな、
これでするすると週に500グラムずつ位コンスタントに来てたんだけど。
変わったのって、汁気が多い食事になったぐらいで。
食ってる重量が増えたのがまんま体重落ちない原因なんてことあるかなあ。
カロリー理論的には無いけど、アトキンスだってカロリー理論は考慮してないし・・・