09/02/23 22:32:15 ZXulCLnx
お腹すいたーけどこの感覚ﾀﾏﾗﾝ
もうちょっとこのままでいよ
ついでにこのまま寝てしまお
結果的にこれ繰り返すと痩せるんだね
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 23:36:05 MuPU9l4B
空腹だと本当に朝が楽だよね。
私も昨日久しぶりにじいちゃんの退院祝いで寿司と晩酌付き合ったら今日の朝
腹の中に何か住んでるんじゃないかと思ったよ。あんなにお米食ったの久しぶりだ・・・
そういや昨日の夜は寝つきも良くなくて朝方まで寝れんかった
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 00:40:57 Ts0Mh6e3
>>811
水ならよかったのかな？
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 07:22:34 vCh3DyNy
空腹いいよいいよ。
空腹で寝るようになってから睡眠時間は確実に減った。
朝も5時に目が覚める。
前は12時間くらい寝ないとしんどかったのに。
…年のせいかな。
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 08:04:56 xK0fx7rR
私も>>792と同じだ…
空腹感好きだったのに、今は何も感じない。
丸一日ぐらい食べなくても全然平気。ﾔﾊﾞｽ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 12:24:13 LYdjWaEa
空腹感好きだけど体温が冷えて困ってる・・・
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 14:24:43 0TraYi6q
>>818
同じ！！！
ガタガタ震えてるよ。ごはん食べれば治るけど
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 16:09:06 k2M2LgEv
た
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 16:40:09 GKNG07X7
ここの人あまり体付きよくないね
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 17:42:32 buZQMe5l
>>819
血糖値下がってるから震える前に食え
倒れるぞ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 19:48:23 tKCxakxy
私は目眩がして視界が狭くなってきたら食事をします
だんだんと間隔が空いていき、今では４日に１度ぐらいです
当スレ住人としては多い方ですかね
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 19:52:04 VezG8vzr
>>823
すごいね。
私は一日食事しないと、次食事したときにすごくおなか痛くなるから
最低一日一回は食事してるよ。
４日に一回とか、すごくお腹痛くならない？
あと、差し支えなければ身長体重教えてください。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 21:11:02 tKCxakxy
※以下無駄な長文なのでスルー推奨します
>>824
慣れていくとおなか痛くなったりはしませんね
もちろん消化に良いものしか食べられませんが
体重は最初こそかなり減りましたがここ５年ぐらいは安定しています(165/32
余談ですが、空腹マニアになってから（ならざるを得なくなってから）大切な人間関係をたくさん失いました。同僚、家族、恋人、友人・・・
今では職場と家を往復してただ淡々と寿命がくるのを待っています
なんの為に生きているのだろう
・・・皆さんは空腹道を生きるのか、別の道を生きるのか、まだ自分で選択できるのです
私のようにならない様、願っております
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 22:18:54 0TraYi6q
>>825
165/32って大丈夫なの！？女でもあと１０キロは太ったほうがいいよ（１０キロ増しでさえガリガリすぎるぐらい）
余計なお世話かもだけど心配です
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 22:24:14 j7NoVOzc
「食べるの疲れる」って言ってたｶﾞﾘの友達思い出す。
この世にそんな人居るんだ！と、衝撃的だったわ。
そういう私は、ただの豚です。
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 23:46:51 RhbWi621
禅僧みたいに欲がないんだろうね。
残念ながら、私も物欲食欲はまだ捨てられません。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 00:48:19 cd/O/uDG
165/32って見た目異常だろうね
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 00:52:49 ARY7Olk+
その寿命ってやつは結構早くきそうだな
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 09:03:29 14IXpbpc
自分は変わってると思ってたけど似たような人いるんやね～
10年前の拒食症を経て今は平均体重の空腹マニアです(笑)
空腹時の方が活発に動ける 満腹になったら即、横になりたくなるから仕事前は抜きますね
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 10:21:22 x081snZP
どうやっても拒食症気味の連中が入り込んでくるなｗ
ダイエット板だから仕方ないのか･･･
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 10:54:08 ToM6RxIr
飢餓感と空腹感はまるでちがうからな。
摂食障害だと空腹感は感じにくい。
飢餓感はあるけど。
やっぱり規則正しい食生活してるのは最低条件っしょ。
空腹マニアとしては。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 12:10:28 gBYY3/50
拒食症気味じゃなく完全に拒食症の連中だろ？
何であいつらスレ最初から読まないんだろう
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 12:57:15 YLm5YosT
脳萎縮してるからなにを言ってもムダｗ相手にするな
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 15:17:10 qBya0nRx
空腹マニア最高！
夜の仕事の時に、お腹グーグーなってる時間が楽しい。
シーンとしてる時は緊張するけど…深夜帰ってから何も食べないで
寝るだけで体重減っていく！！
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 16:26:19 JQl95Dqm
5年くらい夜抜き生活で、腹の音をぐーぐー聞きながら寝るのが快感だった。
食べるのは好きだけど満腹で苦しくなるのは嫌いで、健康的で痩せてた。
1年前からストレスで過食になって、起きてる間ずっと食べ物のことが頭から離れなくなった。
空腹が怖くて食べまくり。
みるみる体重も増えて、このままドカ喰いのブタになるんじゃないかと頭が爆発しそうだった。
その時に、このスレを思い出した。
そうだ、空腹って気持ちよかったんだ！って気づいて、腹八分目におそるおそる
戻してみた。
これだ、この感じ！
空きっ腹をぐーぐー言わせながら寝る。朝起きたらおいしいごはんとお味噌汁と漬物。
ひとくち100回くらい噛み締めて食べる喜び。
まだ食べ物に手が出る恐怖からは抜け出せないけど（お菓子とかは目につかないところに
かくしてある）、食べること以外にもっと楽しいことがある！って思えるように
なりつつある。
昔の、健康的で、質素な食事をよく味わって感謝して食べてた頃の自分を
取り戻せそうな気がする。
このスレありがとう。空腹マニアに幸あれ。
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 22:25:46 4AwMkpC+
なんか呼吸が荒くなってきた。ヤバいかな。。
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 05:45:14 /w5vdDLk
ちゃんと食べてる？
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 14:49:46 PJG7jvMU
初めはお腹がグーグー鳴ったらごはん食べてたけど、
最近はお腹がグーグー鳴るのを通りこして
体温低下して手が震えてくるぐらいになってからごはん食べるのが幸せ
生きてる事を実感できる最初の一口 頬張ったときの多幸感がたまらない
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 18:22:03 eqY5+/oO
朝はぎりぎりまで寝てるし、昼は面倒だからビタミンとミネラルのサプリ。
夕方にお腹グーグー鳴りだしてから何か作って食べる生活。
慣れちゃうと１日１食でも全然平気だね。
さて、今日は何を食べようか。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 23:42:29 PJG7jvMU
>>841
余計なお世話かもしれませんが、
お昼のサプリメントは夜ごはんと一緒に摂取したほうが効果高いですよ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 23:48:28 D4fUKTB7
>>842
いやいや昼にビタミンC錠剤で５００ｍｇ摂って
夜食べものから５００ｍｇ捕るとすると
夜一気にまとめて１０００ｍｇ捕るよりも、昼夜二回に分けて摂ったほうがいい
なぜなら一気に１０００ｍｇなんてどうせ吸収できないからだ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 23:59:46 vmfX+Dcn
余計なお世話だと思うけど空きっ腹にサプリは身体にくるよ…
もちろん強い人弱い人、人それぞれだけど
食道炎になった事があるもので…
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 01:21:38 fH9TiRfm
食べる量が少なすぎたのか、健診で尿からケトン体がでました。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 01:43:02 7raTjBXn
>>844
胃炎じゃなくて食道炎になったの？
それって空腹関係ない気がしますがどうですか？
たっぷりの水で飲まずに、サプリだけ乾いた喉に詰め込んだとか？
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 04:36:09 UGj+to9o
サプリメントは片寄ってるんだからちゃんとご飯といっしょに食べてね
最悪の場合癌になりやすくなるし
出来るなら3食きちんと決められた時間にとらないと腎臓、肝臓を真っ先に痛めたりするよ
人工透析は苦しいし肝硬変はしにいたる
低血糖は脳や心臓に負担がかかるしよくない
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 08:44:46 hzydG1Kx
短パン
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 11:41:02 7qxoIx41
空腹マニアわかってきた
朝コーヒー
昼おにぎり１個と牛乳くらいにすると、夜食べる定食屋の飯がすげーうまい！ カツカレー丼大盛とかうめー！
しかし１日の総カロリー１３００カロリー位だ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 13:16:20 R7/PIVW5
>>849
そうそう、私もそれが悩み
一日1300～1400位は取らないとって思うんだけど、お腹いっぱいになりたくないから必然的に少なくなっちゃう；
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 00:26:47 XZHx6TkM
週に一度のチートデイ♪
・・・と思って、大好きなあんバタと小倉パイをおなかいっぱい食べたら腹壊したorz
最近、米と味噌汁と漬物、みたいな質素な食事ばっかだったからなあ。
でも、今日は昔ほどには「あんこが旨い！」とは思わなかったわ。
空腹の粗食に慣れると、砂糖とバターのギトギトを体が受けつけなくなるね。
次のチートデイは、粗食をおなかいっぱい食べてみようかな。
ずっと粗食で小食にしてると、代謝が下がりそうだから。
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 08:26:21 oAtb/ypw
>>846
書くまでもないと思ったのですがもちろん先ずは胃をやられます→食道炎やりました
サプリに関しては皆さん心配してらっしゃってのアドバイスかと思いますので
自分も昔は気にしていませんでしたが
空腹時に摂取するものはサプリに限らずそれなりに気を遣った方がいいかなぁと
今は先ずはヨーグルトとか柑橘系じゃないフルーツなんかを食べてから
普通の食事するようになりました
まあ、空きっ腹に酢いっちゃっても全然平気な人とかもいるので
人それぞれかとは思いますが…ｗ参考までに
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 15:49:23 XZHx6TkM
煎り大豆の甘辛煮がうめー。
過食してたら、こんなもん見向きもしないのに。
雑穀や玄米、ぬか漬けが旨くてたまらん。
が、味覚がシャープになったせいか、市販の出汁入り味噌がまずく感じるようになった。
無添加の旨い味噌を探さねば……
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 23:34:29 C54bPpt7
た
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 23:54:00 updrf6JQ
消化する音？が鳴って仕方ありません
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 01:45:59 sn2J9pCD
空腹楽しんでたら胃が痛くなってきた
なんか食べた方がいいのかな？
でも今食べたら気持ち良く寝れないし朝ごはんが…
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 02:33:58 8ylXh+PW
>>856
もう寝てしまったかな
もしまだ悩んでいるようだったら
白湯を少し飲むといいですよ
白湯は胃を優しく癒します
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 03:13:23 X+liSbcg
>>845
カメで悪いけど
炭水化物少なすぎなんじゃない??
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 05:13:13 H3gUYCXl
最近は朝早く目覚め過ぎる
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 10:50:57 498Fjke5
>>855それも含め腹から出る音は快感だ。空腹音ぐーぐー、消化のぐちゃぐちゃ、ぐちゅぐちゅって音。精ry
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 00:05:43 x+QSkGci
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2009/03/01(日) 22:59:40 ID:4ktvGT41
夜一気に
餃子5個
おにぎり2個
コーンポタージュスナック
シュークリーム
桜餅
ポテトチップスビッグ
麦チョコ
チョコバニラアイス
バナナ
林檎
苺3粒
ブルガリアヨーグルトいちご
サイダー
かにかまぼこ
チョコレート3粒
鮭とば2
だるまいか
久しぶりに吐きそうなくらい食べてしまった…後悔
大人しく空腹マニアに戻ります
-----------------------------------------------------------------------
↑ドカ食いスレから転載w
ムチャすんな～
ま、チートデイだったとしたら構わないんだが。
我慢は危険だからほどほどに。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 00:08:22 R3QahyPq
>>861
何でわざわざ転載すんの？バカじゃない？
デブ！
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 00:26:17 Mj01aRBb
女性で空腹マニアの方、生理ちゃんと来ます？
私はダイエット始めたのをきっかけに空腹マニアになりました。
ストレスじゃないのでドカ全然しないし、空腹で味噌汁やご飯を味わって食べてとても幸せな気分になりますしそれも少量で満たされるようになりました。
ただ生理が来なくなるのは怖いんです…私はまだマニアになって数週間なんで来るかわかりませんが、皆さんどうですか？
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 07:21:00 x+QSkGci
>>862
言葉が汚いねえw
イライラするなら食えよw
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 09:21:59 nW4G9SuL
>>863
私気にしてないな～。
一日一食は食べてるから。栄養はある程度とってればいいんじゃない？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 10:41:49 dPz5HrAv
マニアの方々、汚い話でスミマセン。
便秘しません…？
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 15:19:23 iQhhB1B6
>>866
以前より快調です
食事バランスを考えてちゃんと炭水化物食べないとだめだよ
繊維とりすぎは逆に良くない
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 19:48:01 KB4VDokf
毎日じゃなくても三日おきとか一定の期間で出るなら便秘じゃないよ？
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 23:28:05 Ipmqfmmp
空腹マニア､わかってきた気がする｡
お腹空いてるのがすごく心地いい｡
前に食べ過ぎで吐き気を覚えたからか満腹よりは空腹だな｡
腹八分目の意味が分かってきたぜ｡
ていうかお腹空いてる方がよく寝れるｗ
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 00:12:14 oShIBKcj
腹が軽いと午前中と昼食後にひどかった眠気がぜんぜん平気になった。
>>866
たしかにむやみな小食だと便の出が悪くなる場合があるけど
栄養バランスを考え､水分と油分をしっかり摂ってれば大丈夫。
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 04:41:50 k1GM03Ka
油分って？
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 08:10:54 Vi8kIzzh
お魚とかお肉に入ってるでしょ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 10:07:54 u4cEa6y6
>>863
生理が止まりそうなほどガリガリに痩せてるなら
このスレより別のスレに行ったほうがいいと思うよ。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 17:34:59 cg03OQPT
>>871
質の良いオリーブ油など
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 14:16:10 0s0sHBcH
いい感じにお腹空いてきた。もう少し待ってみようかな。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 22:48:20 9Aji/qvh
たんぱん
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 10:48:28 l7rjy25/
朝：野菜ジュース、五穀米（レンジで作るやつ）、納豆、梅干
昼：外食（なるべく蕎麦とかちらし寿司とか低カロリー）
夜：外食（なるべく野菜炒め定食とか野菜系）
こんな私は空腹マニアの範疇には入らない？
これだけ食べても空腹感ばりばりにあるんですけど。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 11:53:15 qEUYkkcH
>>877
ごはんを美味しく食べながら
空腹を大事に楽しんでるなら
立派な空腹マニアだよ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 11:58:34 UNuyzJrB
仕事に差し支える。
馬鹿学生とニートしかできない感覚だな。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 14:22:03 m31eXO6F
と、デブが申しております。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 16:00:04 3gzcyCmY
＞仕事に差し支える
なんて言う奴に限ってろくに仕事ができなかったりするんだよな。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 17:29:53 pFz0hRCy
満腹のが仕事に差し支えることを理解できないかわいそうな子が迷い込んだようです
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 19:09:01 BO6fCUgu
過食症を直したくてマニアをめざしてみた。
最初の頃はもう辛くて辛くて泣きそうだったんだけど、最近なぜか
「空腹感を我慢してる自分、楽しい！」って思うようになった。
前だったら、「もうだめ、無理！」って夜中でもコンビニにダッシュして、
袋いっぱいの菓子パンやお菓子、ラーメンを買い込んで、がつがつと
食べ漁ってたはず。
でも、「食べても結局また飢餓感が出るから同じじゃね？」ってことに気がついた。
マゾ的な気分で、「食べたい、でも食べられない！」ってじりじり過ごしてるうちに、
「空腹をこらえてる自分、楽しい！」って感じ始めた。
1日1食で朝だけおなかいっぱい食べる。昼夜は食べない。
おなかがすいたらコーヒーや紅茶と一緒に飴をパクっ。
これがなぜか楽しい。
何より、おなかパンパンで寝た時の朝の胃の痛みから解放された。
顔や手足のむくみも治って来てる！
ちょっとメンヘラっぽいかな・・・
でも空腹、楽しくなって来ました！
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 20:09:36 pFz0hRCy
みなさーん!スルー検定５級始まりましたよー
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 02:07:31 O9eHuGTo
>>883
嘔吐とか下剤に走るよりよいんじゃないかな？
空腹マニアは一食どか食いじゃないの…
別に食べても食べなくてもいい。
食事に縛られない感じ
適当適当。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 03:33:14 yorwf9B+
運動しろ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 04:32:16 fT5APU1r
マスコミは連日のように麻生批判を繰り返しています。
その低レベルな報道に、ネットと無縁の世代も含めた半数以上の人が
疑問に思っている事が最近の調査で分かりました。
民主党が政権を取ると誰が得をするのか？
民主党を推し進めるマスコミは何の目的があるのか？
マスコミが全く報道しない「なぜ？」を知る事によって、
日本の恐ろしい実態が浮かび上がってくるのです。
それでもあなたはマスコミを信じますか？
『国民が知らない反日の実態』
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
マスコミが沈黙した国籍法改正案
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
中国共産党によるマスコミ工作「日本解放第二期工作要綱」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
新聞・テレビが報道しない麻生総理の実績
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 05:19:46 K6G0oYum
空腹マニアっていうんじゃないけど自転車2時間くらい乗っててお腹空いてた時
スーパーでバナナ買って食べたらめちゃくちゃおいしかったな～
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 14:47:01 JC3W4cxD
極限まで胃をからっぽにした後の
春雨スープのあの美味さは異常
食べ物の有り難味がわかります
これだから空腹はやめられない
そして自然に痩せてた
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 17:43:51 nXlfBi7D
お腹グーグー鳴らしながら寝るのが好き
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 18:44:50 yX5uNteC
今日チートディでたくさん食べたので野菜のおいさいがわからなかった
空腹でやさいたべると最高に甘くて、おいしいのに少しがっかりだな
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 22:26:00 /UJibq3Y
空腹きもちいい～
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 22:36:11 16KiEi1t
あ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 23:30:07 2BMPPB8a
か
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 23:36:28 lVjzz9xy
>>889
何の変哲もない素朴な食べ物の美味さ､有り難さをつくづく感じる、
そこがメンヘラ拒食症と決定的に違うとこだよね。
ダイエットや美容健康は後から自然とついてくるもんだ。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 23:47:27 3CkvN8bl
お腹鳴るのが快感
一際大きくグギュッて鳴ると気持ちいいよね
あの空っぽな感じがいい
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 01:29:17 3drhmDjT
朝食が楽しみ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 01:33:30 pkH1kbe8
空腹すぎて寝れねー
目がさえて寝付けない
どうしたらいい？
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 01:56:42 A7b0k4yX
>>898なんか食えよ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 02:22:16 3drhmDjT
オナニーすると疲れてグッスリ眠れるよ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 09:42:01 g8wg9X0L
>>895
うん、空腹マニアになってから薄味好みになった。
素材のうまみを噛み締めながら食事するのは本当に楽しい。
小学生の頃から牛乳大嫌いだったのに、今は毎日ホットミルク飲んでるしｗ
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 12:05:56 AErnwYu6
定期的に空腹感かんじると、エネルギー貯めやすい体質になるぞ。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 14:03:22 fiNjMMtW
だから？
いやなら来るなボケ。
今日はまだ何も食べてない。
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 14:58:26 RyJKTEvr
省エネ体質になるのは歓迎
食べるの面倒い
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 16:07:18 AErnwYu6
>>903
カリカリしすぎじゃね？
空腹感でマゾるのと引き換えに、余裕うしなっちゃったかな？
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 17:03:10 EtSzTUY2
空腹マニアかどうか分からないけど、私もわざとお腹空かせてから食べるの好きだな。仕事帰りにジムで汗かいたりサウナで汗かいて、お腹空いて喉渇いてのﾋﾞｰﾙ、晩酌最高！！
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 17:09:32 7bAMz9A7
>>906
う～ん､完全空腹に冷たいビールを流し込むのはちょっと････
空腹マニア＆健康マニアで無ければ別にいいけど
私はコップ半分くらいの日本酒をチビチビ飲むのが好き。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 17:22:15 BREgqCKO
最強に空腹な時に食べる雑穀米最高
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 17:33:31 EtSzTUY2
>>907
確かに、体によくないかもしれないな。
…が、春になり、夏になるとまた余計にやりたくなる。 今の季節は日本酒もいいね。刺身つまみつつ、みたいな。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 17:43:27 Iv/VNtVR
おなかいっぱい食べられない辛さより、食べないことで体が軽くなる方が気持ち良い。
腹も減ってないのに口淋しさだけで食べるより、極限まで我慢して豆ごはんと味噌汁を
がっつり食べる方が何倍もうまい。
もともと空腹マニアなのが、ストレスで過食に走ってたけど、やっと空腹の気持ちよさを
思い出せた。
このスレありがとう！
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 18:31:40 6UY03Bws
とてもいいｽﾚだ
空腹を楽しんだだけで一食がとてもおいしいしお腹もいっぱいになる
空腹って素晴らしい
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 20:50:06 QOY0oaCY
何回も同じことばっか書くなよ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 20:56:03 fiNjMMtW
体に悪いよとか別に空腹マニアなだけで全員が健康ｦﾀじゃないし。私もよくやる。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 21:45:51 j2KW1kSa
空腹最高
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 22:56:53 Gn/sdh87
冬は体温上がらないからしてなかったけど
春になって温かくなったから、また空腹マニア始めるかな
腹ぺったんこの気持ちよさよ
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 00:01:10 KzA3SJPN
春から短期間だけど学校に通うことになったので空腹マニアいったん中止だ…。
知らない人ばかりのところで腹グーグー言わせられる根性ない。
今までコーヒー何杯かで夕方まで満足してたのに…はあ～。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 01:16:08 xCVfJBOn
>>906
それだけはやめとけ
痛風まっしぐら間違いなし
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 01:43:17 i1urPzSA
通風ｗおっさん乙
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 09:19:19 tn1in0SC
朝がっつり、昼と夜はほぼ抜き。
空腹感が辛くなって来たら、黒砂糖とコーヒー、または紅茶。
これってBOOCSに近いような気がする。
空腹でじりじりしながら寝ると、朝起きた時に胃が軽いんだよなー
たまにチートデイで甘いものをおなかいっぱい食べちゃうけど、
リバウンド防止＆代謝を落とさないためには、こういうのも悪くないかも。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 11:00:28 StDQKjxG
おれ、運チャン系だから、常に空腹なんだよよね
朝は99％食う暇がない、仕事始まったらコンビニへ
駆け込んで、おにぎり一個買う時間すらない
結果、必然的に空腹
まぁ、38才で168/53保っているけど
運ちゃんは＝デブ、その偏見は今は存在しない
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 11:25:49 6F5YfhSG
>>920
男なのにその体重はガリすぎてキモイ
そんなくだらない自慢ナルシスト書き込みして
運ちゃん＝低脳
と見られないように気をつけるんだね
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 13:15:22 Qpz1ov/S
>>920
運動しろ
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 13:16:46 sbehv5Ca
>>921
男だし身長168なら女みたいにヒョロ体型ではないと思う
腹出た明らか老けたじじいより>>920くらいの絞られた痩せのオッサンの方が格好いいと思うけど
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 13:27:24 6F5YfhSG
>>923
絞られた痩せ？ぷよぷよ惰弱もやしっ子>>920のセルフ援護ですか
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 13:50:04 y3mpv+Ja
スルー検定中
自分も職業柄食にありつけないのはしょっちゅう。食べれる時に詰め込む食べ方は嫌いなので
空腹になった時に食べられなければ諦める
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 15:18:38 kYXIOIim
今2日ぶりの食事した!!
はぁぁおいしい｡けどもあまり食べられないから栄養心配…｡ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂れば生きていけるかな??
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 15:24:52 469dSg9S
け、検定開始！？∑(￣口￣;)
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 17:28:29 DoIvA1Tf
逆に聞くけど、
サプリだけで、これから先ずっと生きていけると思うの？
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 18:19:37 kYXIOIim
>>928
サプリだけの生活なんてしたことないから､わからない｡
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 21:13:54 XRsJblFQ
たんぱん
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 22:51:35 2wDt1m79
なご
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 22:53:22 QZBOV1Ew
おやすみ。
空腹のまま寝る。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 00:00:46 ZyGdKVym
かに２匹喰っちまったから明日は何も食べたくない。早く空腹になりたいな。
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 00:29:36 c6xiNScf
空腹になりたかったので夜食は6時間前に食べたおにぎり1つ。
2時間ほどでお腹がぐぅぐぅ。
素晴らしい(;´Д｀)ハァハァ
金もやばめだし昼は普通で暫く夜はおにぎり1つにするかな。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 10:07:50 ioAFf+SR
昨日時間の関係で、お腹空いてないのに無理して食べた朝食は
いつもより味がなくて不味かった。
味わって食べられないならカロリーメイト口に放り込むくらいでよかったな。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 10:12:13 gYmRUgow
バナナいいよ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 10:16:25 7FrgK7Su
リンゴいいよ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 10:29:49 KoXEEQ+v
フルーツいいよ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 11:29:15 dzVo0SGZ
入院食を半分食べていた時は調子よかったのに先週退院して自宅の食事をとるようになったら吐き気がする
腹八分目なんだが自分には入院食があっていたようだ。
空腹マニアになりたい
食べ物のわずらわしさから開放されたい
少しの量で満足感味わいたい。
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 12:07:24 LQQPiP3e
ちょっとは本とか読んで勉強しろってのが多いな。
マニアというよりは、ただのアホだろ。
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 16:45:32 j+eqZfT4
(注)空腹マニアは食べ物をわずらわしいなんて思わないよ。
あ､これも検定問題だった？
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 19:17:53 G+vsyXJL
今まで普通に３食を十分に食べながら毎日２時間半くらいの筋トレと有酸素運動を
１年８ヶ月続けて９０㎏からようやく６９㎏に減量出来たが、過度の運動により
腹斜筋が腹筋をしている最中に断裂したり、体全体の筋疲労がピークにきていて
運動が出来ない状態。 あと５㎏は食事制限だけで落とそうと思っている。
ハードな運動に比べれば食事制限による空腹の方が天国のよう。
空腹マニアにはなるつもりはないが、空腹は楽しいと言える。
それにあとたったの５㎏の減量で終了しようと思っているし。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 01:03:01 r1CtES1Q
胃もたれしないし朝のフルーツは本当にいいね
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 02:01:20 9UYB9pNx
慣れるとハマるね
でも気づかぬ内に拒食になったらこわいけど
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 03:40:10 KXgnDLY5
タモリも空腹マニアだよね。
お腹すかして食べるご飯食べるのが好きだから、夕飯は食べないらしい
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 07:06:59 +rBrvbl9
タモリと一緒で美味しくごはん食べたいし
空腹じゃない時に食べたらマズイ上に胃もたれまでするだけだし
そう言う意味で空腹にならなきゃ食べたくない。
がしかし、あくまで私の目的は「空腹」じゃなくて「美味しいごはん」
本当に食いしん坊な人はこの思考回路だろうから拒食の心配はまずないと思う。
空腹が快感♪とか大好き♪と言ってる人は少し心配だな…と思う…。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 08:38:42 /PnTCDmy
ドカスレとか見てると、昔は自分もあのくらい食べてたな・・・と
懐かしい気分になるw
今はもうあそこまで食べようとは思わないが、その気になったら喰えるんだろうな。
胃が拡張してるし。
でも空腹は気持ち良いんだ・・・
朝がっつり喰って、腹ぐうぐう鳴らしながら寝る快感。
過食の後悔より何倍も気持ち良い。
週1のチートデイがこれまた快感。
こんなに腹一杯喰っても、翌日から空腹マニアに戻すから全然太らない。
喰う喜びを思い出させてくれたこのスレに感謝だ。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 08:44:11 kPE6M9h+
>>946は食い意地が張ってるだけだろ
本来このスレは「空腹が快感♪とか大好き♪」とかってスレだ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 08:55:10 9UYB9pNx
>>948勝手な解釈だよ
>>1はこう言ってるけどｗｗｗ
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 09:19:18 kPE6M9h+
>>949
いや、>>1-6までを読むとちゃんと分かると思うが。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 09:26:55 ad7ZQ57I
定期的に空腹マニアとはなにかの議論すんな。スレ読め。
早く空腹にならないかな。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 09:32:02 9UYB9pNx
>>948>>950
本当だ すまなかったｗ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 09:34:31 s46d98hK
空腹って気持ちいいね
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 09:56:04 kPE6M9h+
>>951>>952
私こそごめん。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 09:58:32 LqM0iKZR
いやー稲城の玉金いなりが空腹な体に染み渡りますなぁ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 10:04:01 8J1JflrY
>>942
今度は筋トレマニアか。
ある意味こっちも病んでるなｗ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 10:24:43 UQrZO9BL
空腹マニアになってから食べ物の好き嫌いが減ったよ。
前は異常なくらいの偏食家だったのに。
今朝は大嫌いな長ネギと麩入りの味噌汁を美味しく食べた。
長ネギがこんなに甘くて美味しい野菜だったとは…
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 06:51:10 MJPJ5hRn
長葱かぁ…
そういうふうに食べるんなら、おいしくなるかもね
わたしも嫌いだけど試してみようっ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 09:33:15 8hJEVwid
お麩もおいしいよね
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 11:05:44 uM+gOwHl
マンカスおいしいよね
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 13:57:45 53HeMB7q
俺はマン汁のが好きかな
一度入れてから抜いて再びクンニするといっぱい味わえるよ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 14:03:10 H/emvu9n
カウパ混じりでうまいと思ってるのは自分のだったりしてｗ
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 14:14:06 53HeMB7q
>>962
そう考えると気持ち悪いねｗ
彼女の分泌物なら気持ち悪くないけど自分のは・・・
空腹にマン汁!染み渡りますなぁ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 15:48:50 H+zijFQu
空腹のまま眠るのが好きだ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 00:43:58 znXKe+xJ
一ヶ月で食生活だけで５㎏減量は可能なんでしょうか？
最高、どれくらい減量できた人いますか？
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 01:33:34 jeeKbQyc
新書で「空腹力」って本を見つけた。このスレの趣旨と似通ってるんじゃないかな～？
amazonの評価もまずまずなので今度買ってみようと思う。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 01:39:07 jeeKbQyc
ごめん、既出だったね…
自分も早く読もう。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 10:50:15 JzwaSGg3
朝に空腹でおなかいっぱい食べる。おいしい。
だが、消化している最中の胃袋がひりひりする感じが不快だ。
もともと腸が弱いのか、口の中が苦くなる。
胃が空っぽになると体も軽くなってすっきりするんだけど。
夜に食べてそのまま寝た方がいいのかな・・・
寝てしまえば胃袋の不快感も感じないだろうし。
1日1食の人は、朝昼夜のどこで食事してますか？
食事の時間を何度も取られるのが煩わしいので、
量を少なくして1日3回というのはなるべくやりたくないんだけど。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 12:51:50 GNOuireI
>>968
朝はコーヒーと野菜ジュース
昼に好きな定食一人前食べる→その後眠くて仕事の効率落ちる;
夜はつまみ無しでお酒を少々
これは１日一食と言えるか微妙だがこの生活７年目だけど体調良好だよ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 18:34:12 QaR0n7HC
みなさんは水分はどのくらい取ってるんですか。
なにか心がけていることがあれば教えてください。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 20:09:56 6a6YELjS
ぬるぽ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 10:16:58 7/Ohqo8C
>>969
>>968です。
食べた後の眠気が辛いんですよね～。朝に食べるから、昼過ぎまで
胃袋のひりひりと睡魔に悩まされてしまう。
とりあえず、昼か夜の1食に変えてみたいと思います。
まだ今朝は食事してないので、胃はぐうぐう言ってるけど
ひりひり＆口の苦さがなくて幸せ！
食べない方が調子がいいなんて、栄養士から見たら信じられないだろうけど。
でも実際そうなんだよね。
空腹マニアは、自分の体で試して実感するものなんだな～。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 18:44:33 Z07rmrKC
栄養士は進めないが、医師はすすめてるぞ。
栄養バランスよく小食だと健康で長生きできるから良いって言われた。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 01:49:21 f2a7nMs1
たんぱんまん
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 02:15:19 LZok9jcG
夕食をサラダとか、野菜たっぷり鍋にしてから
体調がすごくよくて、切れなかった服も復活着用Ｏｋになって
体重も４Ｋｇ減った。
しかし外食を極力ことわっていたら誘われなくなってきた。
行くと雰囲気のせいかすごく食べてしまうからな～。
すごく悩む。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 04:19:27 Lod3uRWx
最近空腹のときより満腹のときのほうがドカ衝動くる
だから空腹感のが安心する
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 09:38:23 DsnQrW7s
>>973
あまり長生きはしたくないんだけどね…
まあ病気になるよりはマシか。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 10:15:34 rJd5ylXc
日経サイエンスかなんかでも動物の食事は
｢自由摂取の70%｣
が最も長生きするらしい
70%?ムズカシイ・・・
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 10:28:54 xYEMjKsS
>>968=972だけど、夜1食に変えてから調子が良くなった。
食べて寝ちゃうから胃のひりひりを感じないで済むし、朝～夕方までは
空腹をしっかり満喫できる。眠気もない。
夜に食べると太るって言われてるけど、西式やBOOCSだと夜1食だし、
食べた後の口の苦さも感じないから、自分は夜食べる方が合ってたみたい。
食事っていうのは本当に人それぞれだけど、日中に空腹を満喫するのもアリだね。
少なくとも、「朝食べないと力が出ない、頭が回らない」ってのは、
自分には当てはまらないみたいだw
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 11:16:47 cmUwHbEM
昨日水分取っただけで食品は全く食べなかったから腹の鳴りが振動くるくらいに鳴っている。気持ちよすぎ(*ﾟA`)ﾊｱﾊｧ
今日の昼、土曜の昼以来の食事だわ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 12:10:44 kZA78fMU
↑やりすぎ。そのうちおかしくなるよ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 15:38:47 AZSkQwLc
>>978
頭で解ってても難しいよね。
キッチンタイマーを目の前において時間決めて
出来るだけゆっくり食べると満足感をかなり持続できるんだけど
それでも食後のコーヒー＆デザートが欲しくなり､結局90～100％
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 16:01:01 CjClbZ45
空腹中。
夕飯まで水で過ごす
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 21:42:00 Spt7jN9c
はらへった
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 22:28:35 f9vAQGfV
短パンまん
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 23:46:32 kzFjYQ2i
みんな低血糖になっても続けてる？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 23:56:48 dCmpkPh8
自覚できなくて続けてる。
今朝ラッシュで貧血になっちゃったよ；
今月これで2回目だ；
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 01:19:54 TfmGwe0C
自分も空腹マニア再びめざします。
以前空腹マニアだった時は、
体重は減るし、
朝はすんなり起きられるし、
頭もすっきりするし、
肌は綺麗になるし最高だった。
しかし今は食べ過ぎ状態。
満腹を繰り返すと、満腹を求めてすぐお腹が減っちゃう。
それを体が求めているからと思い、食べすぎて体調を崩した。
これではいかん。
4月に好きな人に会う予定なので、とりあえず4月まで頑張るよ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 08:02:19 CyRYN9hd
運動 し ろ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 12:41:58 fZJz0Hrj
検定ばっかでツマラン！∑(￣口￣;)
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 14:27:18 ZeUnUZ8s
新スレは身体･健康板に立ててね
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 17:09:10 bvBnDAPU
考えてみりゃ生き物として常に腹いっぱいな状態とか異常だもんな
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 20:51:35 qMRQpq+D
拒食 過食 体重減る 奇麗 好きな人 ＼(^o^)／
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 14:21:18 VaMCXc0Y
次スレはいる？
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 14:32:47 5W0qLoWf
個人的にダイエット板には必要ないと思う。
ダイエットが目的で空腹をガマンするスレなら、ダイエット板だろうし
空腹状態でいるのが目的（ダイエット効果は付随）なら、こっちだろうね。
ｽﾚﾘﾝｸ(hobby板)
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 14:45:55 XxcNRaeb
バナナ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 14:47:00 wfUgzx/l
同感。みんなﾏﾆｱじゃなくてひたすら我慢してる人達みたい。ﾀﾞｲｴｯﾄじゃないなら完全ｽﾚﾁ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 14:55:01 XxcNRaeb
カリカリ梅
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 15:01:33 XxcNRaeb
スルメ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 15:10:40 Mh3A7GWe
こんにゃくゼリー
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