08/12/17 23:01:27 8sOrkLpG
１ヶ月強前からダイエットはじめて、グラフで体重と体脂肪を記録してて思ったんだけど、
ものすごく規則的に体重が減ったり増えたりしてる。
月～金は、毎朝外食で同じ物を食べ、昼は社員食堂で同じ物を食べ、夕食・間食は完全無し。
土日は昼・夜をそれぞれ500kcal以下に押さえて同じもの食べてるんだけど、
なぜか毎週水曜日には体重が最低を更新してる。べつに木曜に違う物を食べてる訳じゃないのに、
なんなんだろう、この水曜日とは・・。
08/12/17 23:01:27 8sOrkLpG
１ヶ月強前からダイエットはじめて、グラフで体重と体脂肪を記録してて思ったんだけど、
ものすごく規則的に体重が減ったり増えたりしてる。
月～金は、毎朝外食で同じ物を食べ、昼は社員食堂で同じ物を食べ、夕食・間食は完全無し。
土日は昼・夜をそれぞれ500kcal以下に押さえて同じもの食べてるんだけど、
なぜか毎週水曜日には体重が最低を更新してる。べつに木曜に違う物を食べてる訳じゃないのに、
なんなんだろう、この水曜日とは・・。