08/12/12 02:27:32 IYd8o217
高カロリー食を余儀なくされる場合はたまにあるね。
そういう時こそ翌日は胃を休ませてあげるほうがいいですね。
自分も今日は付き合いで外食して、いつもより体が重くて気分が悪いです。他の人から言わせると
全然食べていないんだそうですが‥ 明日一日林檎とヨーグルトくらいにして元のペースに戻します。
08/12/12 02:27:32 IYd8o217
高カロリー食を余儀なくされる場合はたまにあるね。
そういう時こそ翌日は胃を休ませてあげるほうがいいですね。
自分も今日は付き合いで外食して、いつもより体が重くて気分が悪いです。他の人から言わせると
全然食べていないんだそうですが‥ 明日一日林檎とヨーグルトくらいにして元のペースに戻します。