08/10/04 23:01:39 KA93UBK9
私は朝食べない、夜は空きっ腹で寝るだけの微妙空腹ﾏﾆｱ。
今までは朝からしっかり採っていたし、夜はお腹すかないまま寝てた。
やっぱ全然違ってきたよ。
ﾊﾟﾝが好きで、
休日は５個もﾊﾟﾝ屋でわざわざ買ってﾍﾟﾛｯといっちゃうんだけど、
最近は3個ぐらいでもう十分。休日の食事はそれだけだから、総ｶﾛﾘｰも1800いかないし、平日も食べる量が減ってきてるから、じわりじわ～りと痩せてきた。
運動してないのに。
が、そんな休日にｹｰｷをいただいてしまった。満腹で寝た。
半年ぶりに風邪ひいたw
満腹は万病の元!!