空腹マニア6at SHAPEUP
空腹マニア6
- 暇つぶし2ch330:名無しさん@お腹いっぱい。
08/10/01 05:51:51 3ROgpcRZ
今夏お腹をこわした関係で少食になった者だが、
空腹って慣れるものだな。
消化をよくする意味で食事摂るときも、ゆっくり噛む
習慣をつけたら少量でも満腹感を感じるようにもなったし。
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