08/09/06 10:40:36 3tT6N0+/
なんだこのスレｗ
混ぜてくれ！
今まで、空腹って不安だったんだよ。
食べたら落ち着く。
でも、間違ってた。
不安なのは本当は仕事や生活や人間関係などの色々な理由。
不安≠空腹だった。
食べても解消されるのは食欲だけで、本当の不安の原因は解消されないから
また不安になって腹が減った気がして食べてしまう。
間違えて認識していた。
今まで感じていた不安は空腹じゃなかった。
自分で自分を騙すのはもう辞めにする。
常に胃が膨れていた今までは分からなかったけど、
本当の空腹は不安になったりしないんだね。
空腹って、別に普通のことだった。
「頑張って」ダイエットしようとは思わない。
何も頑張る必要はなかった。
空腹を、普通のこととして楽しんでやりたい。
この先何十年か続くことだからな。