【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】at SHAPEUP【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/17 20:37:06 EvY4WtH5 ダイソーのベンリーベルトってむき出しの奴と 透明な袋に入って売ってるのがあるね ちょっと硬さが違うみたいだ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 00:24:14 dtwTzau5 テンプレで1日1回って書いてあるけど 加圧って毎日やるもんなんですか？ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 02:06:09 kMWhkSB/ 毎日でも良いし、週４－５でも良い 本読めばわかるけど、週１って言ってるのは ”加圧ビジネス”の為で、毎日やればその分効果が上がるよ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 02:50:07 RymTPaYB >>983 じゃあ「連続」加圧時間も 腕10分、脚20分というのは加圧ビジネスのためと考えていい？ 加圧に慣れてきたら、または圧力弱めにするならば 連続で2時間とか5時間やっても構わないかな、痛みに耐えられるなら たとえば加圧ジョギングとか加圧自転車ツーリングなんか もしやったら長時間になりそう 途中で除圧しなくても加圧トレーニング効果が変わらないなら そのほうが手間いらずで便利だし 屋外でいちいち場所さがして除圧、加圧する作業って面倒だもの 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch