09/06/18 02:50:07 RymTPaYB
>>983
じゃあ「連続」加圧時間も
腕10分、脚20分というのは加圧ビジネスのためと考えていい？
加圧に慣れてきたら、または圧力弱めにするならば
連続で2時間とか5時間やっても構わないかな、痛みに耐えられるなら
たとえば加圧ジョギングとか加圧自転車ツーリングなんか
もしやったら長時間になりそう
途中で除圧しなくても加圧トレーニング効果が変わらないなら
そのほうが手間いらずで便利だし
屋外でいちいち場所さがして除圧、加圧する作業って面倒だもの