【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】

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【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】 - 暇つぶし2ch898:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 23:22:56 +CU8sOs6
>>896
ありがとう
お察しのとおり女です

２キロ以上のダンベルの入手法がわからないけど（捨てるときこまるし）
スクワットは自体重（重すぎてｶﾅｼｽ）でがんばって、
足の筋肉をもりもりつけて代謝うｐ目指します。

・・・加圧しながらパワーヨガでもいいのかなぁ？

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