09/06/03 22:16:22 RnxIXY45
>>851
眠くなったのはばっちり聞いてる証拠。
終わった後に、グルタミンとプロテイン飲んで、
30分位横になっても良い。
寝る前にアルギニンを飲むと効果が増します。
持続がんばってー
09/06/03 22:16:22 RnxIXY45
>>851
眠くなったのはばっちり聞いてる証拠。
終わった後に、グルタミンとプロテイン飲んで、
30分位横になっても良い。
寝る前にアルギニンを飲むと効果が増します。
持続がんばってー
09/06/03 22:16:22 RnxIXY45
>>851
眠くなったのはばっちり聞いてる証拠。
終わった後に、グルタミンとプロテイン飲んで、
30分位横になっても良い。
寝る前にアルギニンを飲むと効果が増します。
持続がんばってー