【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】at SHAPEUP
【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】 - 暇つぶし2ch481:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/02 10:49:44 CBiF3Nj0
>>480
空腹と筋肉がつくかどうかには、相関関係はあるけど因果関係はないでしょ。

有酸素運動を1時間すればお腹が空くし、ダイエット効果もあるけど
筋肉がつくかと言うと、ウエイト板的にいえばほとんど筋肉がつかない。

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