08/12/17 06:14:13 WnflGADG
昨日セリアでベンリーベルトを買ってきて初めて100円加圧やってみたんですが、
とても面白くハマってしまいそうでした。分からないことがあったのでちょっと質問させてください。
宝田本は現在注文中で手元にないので、質問内容が重複するようでしたら申し訳ありません。
ジムでの講習は今月中にも行きたいと思っています。
1.巻き方にある「最後で微調整すると良い」というのはどういう風にすればよいのでしょうか？
締め具合を毎回ある程度厳密に調整したい、という場合はベルトへのマジックテープの
追加縫いつけなども考えたほうが良いのでしょうか？
2.適正圧を超えて過剰圧にしてしまった場合や、適正圧であっても運動が体の限界を
超えた場合に出る具体的な危険信号というのはどういった症状なのでしょうか？