08/09/01 09:55:52 2Kg38PtL
>>37 私は医師の指導の元に加圧していますが。週に２回と指導を受けています。
加圧により痛んだ血管や神経細胞の修復に２日以上かかるからだそうです。腕が紫
色になるほど絞めても、もっと軽くても、効果は余り変わらないそうです。
腕が痛くない程度にで良いのではないでしょうか。
08/09/01 09:55:52 2Kg38PtL
>>37 私は医師の指導の元に加圧していますが。週に２回と指導を受けています。
加圧により痛んだ血管や神経細胞の修復に２日以上かかるからだそうです。腕が紫
色になるほど絞めても、もっと軽くても、効果は余り変わらないそうです。
腕が痛くない程度にで良いのではないでしょうか。