【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】at SHAPEUP

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155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 19:22:49 jms6mkwI
昨日ジムで加圧して>>3やった後ベルト外して普通の筋トレやって
今筋肉痛が出てきてるんだけど加圧トレーニングはやってもいい？
やめといたほうがいい？

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