身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】at SHAPEUP

身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】 - 暇つぶし2ch857:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 18:14:32 Th6ts6S6
>>856
朝起きて寝ヨガ
朝食みそ汁

風呂入る前にストレッチと筋トレ
寝る前に寝ヨガ
毎日2Lの水を飲んでます