身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】at SHAPEUP

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726:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 10:20:06 Afi/88ZK
体重の割に体脂肪率高い人多いね。私は168cmで76kg(笑)32％
86kg44％から10kg落としてコレ。筋トレと有酸素併用してるけど
最近体重が落ちないからまた食餌制限しなきゃ‥

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