身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】at SHAPEUP

身長165㎝以上の女子によるダイエット・7【ｶﾞﾘ禁】 - 暇つぶし2ch530:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 10:13:13 yROEFvX4
キンニ君吹いたｗｗｗ

詳細ありがとう！
腹筋やるときとかって、下にマットとか引いた方がいいかな？
腰痛もち&尻の肉が痛いんだけど‥

ひいたらまた効果違ってくるかと思って(･ω･`)

というか、そんだけ食事制限しても三ヶ月たつまで痩せなかったんですか？
もしくは筋トレ始めた時期と食事制限始めた時期はずれてます？

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