09/03/31 16:54:14 7fjEkk66
家にバナナ常備してる。食べるときは三分の一ずつ。
どうしてもケーキっぽいのが食べたい時はソイジョイ。
↓このスレはもっと低カロおやつが出てるよ。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
169の59だったんだけど、食事制限かけて57になった。
ただ太ももは前より太くなった。筋トレ大事だわ。。。
09/03/31 16:54:14 7fjEkk66
家にバナナ常備してる。食べるときは三分の一ずつ。
どうしてもケーキっぽいのが食べたい時はソイジョイ。
↓このスレはもっと低カロおやつが出てるよ。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
169の59だったんだけど、食事制限かけて57になった。
ただ太ももは前より太くなった。筋トレ大事だわ。。。