08/09/03 16:02:11 RA9veKYU
>>517
どうも誤解してらっしゃるようですが1日の消費カロリーは
基礎代謝＋日常の消費カロリー＋運動による消費カロリーです
あなたの場合基礎代謝1400÷0.6＝2330kcal＋運動によるカロリーが
1日の消費カロリーになります。
運動のカロリーが800だと3000kcalを超えていますよね
これに対して1200kcalしか食べていないのならおそらく死亡ばかりではなく
筋肉をすり減らしていることと思います。
最低限の栄養とカロリーは摂りましょうよ