08/11/11 05:06:08 TZpetitX
このスレ身長低い人ばっかりだな
子供のころから食が細かったのか
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 09:21:48 N34AzdGd
身長169の人もいるよ。
私は身長の伸びる可能性のある25歳までは動物性蛋白質を
摂った方が良いと思うけど。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 10:03:33 Vf3rtl46
160cm/38.1kg/12.7%
朝 ： バナナ１本 紅茶（砂糖茶匙１杯）
昼 ： お弁当（ご飯茶碗軽く１杯 茄子の肉味噌炒め ホウレン草胡麻和え、
鶉卵とピーマンの煮物 蕗と蒟蒻の煮付け 大豆とヒジキの煮物）
間食： 魔王ジョロキア1/4袋 沖縄茶玉１粒 ウーロン茶
夜 ： 前の日の残り物のキムチ鍋にご飯と卵投入したおじや茶碗１杯
また食べてしまったジョロキア（苦笑）
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 13:37:20 8VbqNGTY
153 36
昨日夜
カレーライス１皿 大学いも４個 ｻﾗﾀﾞ１口 ワイン２杯 クラッカー３枚
今日朝
チョコｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ３個 お茶
昼 レタスﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ２つ こんがりﾊﾟﾝのｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ お茶
ロシェ２つ ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 18:21:06 7XlpOum8
ダイエットして１６０、３３になったけど腸閉塞になり
医者に体重ふやさないと病気になりやすいと言われ、
なんとか３ヶ月で４０になりました。
毎月薬もらいに病院通ってて毎回体重計ってて今日いったら、
「４０はまだまだ、せめて５０はないと、頑張って」と言われた。
そのくらいないと体力も内臓もうまく機能しないって。
すぐ疲れたり風邪ひきやすかったりするみたい。
５０って何なの、そのころでぶでぶだったんだけど…
ここのみんなは普通に元気に生活してるのかな。
３３のガリガリは魅力なかったけど、せめて４５でとめたい。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 19:53:56 18+zjQ/5
昨日>>972
167cm/44.7㎏/17.5%
朝・黒糖ﾌ-ｸﾚｴ2枚 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ1ｺ
ｶﾝﾄﾘ-ﾏｱﾑ1枚
昼・なし
夜・味噌汁 豚肉のｼｮｳｶﾞ焼き4.5枚
ﾌﾞﾛｯｺﾘ-4.5ｺ 納豆(+うずらの卵2ｺ)
間・ｶﾞﾑ 飴 もちもちﾊﾟﾝ工房1と1/2本
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 20:55:09 V9bsRNj4
>978
157/33.6
夜中・鳥団子
朝・青汁、ノニジュース
昼・焼きそば、ロールケーキ
夜・焼き肉、鯖の塩焼き、コーヒー、柿、ゼリー、カロリーメイト
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 20:56:20 YhdPrq0U
150/35
朝・コーンスープ おにぎり(鮭ワカメ)1ｺ りんご1/3 ジンジャーティー
昼・野菜スープ チキン南蛮 ビーフン みかん1ｺ
間食・ミニドーナツ5ｺ
夜・麻婆豆腐 白米 もやしとキュウリのごま和え 天津甘栗
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 00:47:03 vcxCQSs5
160/39.4
朝 ミルクティー コーヒー
昼 味噌汁 鮭わかめご飯 卵焼き 大根の葉炒めたやつ
間 ミルクティー コーヒー チョコ はちみつ飴
夜 ピザ２枚 クリームシチュー ビール２
夜中 長崎カステラ フライドチキン さつまりこ 鍛高譚レモンティー１本ずつ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 01:55:55 +kEPNrp9
誰か次スレを立ててね。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 11:50:21 El0y+t5T
>>983さんと>>989さんはスペック似てるからいつも間違える
>>990ホスト規制でたてられませんスマソ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 12:47:22 EZ2J73N7
次スレ
つｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 14:38:20 vcxCQSs5
160/39.1
朝 寝てた
昼 ミルクティー コーヒー
間 はちみつ飴 リポビタン コーヒー DAKARA チョコ１本
夜 野菜の旨煮 おでん(大根、豆腐) ビール
夜中 ピリ辛するめげそ コロガリータ メルティーキッスダークラム２粒 アーモンドチョコ ベリーティー ミルクティー
>>992乙です！ありがとう
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 15:09:04 kUk0ziKa
ID:EZ2J73N7
ｵﾂ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 21:18:54 uZ6kYu8p
>>987
157/34
夜中・納豆ご飯
朝・検査のためになし
昼・ピザパン、鶏唐揚げ、つくね、コーヒー
夜・豚汁、卵サンド、コーヒー、グミ
>>992 乙です
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 21:38:44 UreDqOl0
>>992
乙です！ありがとう^^
150/35
朝・ジャムパン 野菜スープ ジンジャーティー 天津甘栗
昼・ミートスパゲッティ りんご1/2
間食・チーズケーキ1ｺ チョコ
夜・かれいの干物 めかぶ 冷奴 ハムサラダ 白米 柿
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 05:32:27 SqbluULi
>>996
それだけ食べてるのに痩せてるのいいなぁ
なんで太らないんですか？
嘔吐してますか？
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 05:58:35 1hCdkO34
>>992さん乙です!
一昨日>>986
167cm/45.0㎏/17.5%
朝・なし
昼・なし
夜・ﾁｭｯﾊﾟﾁｬﾌﾟｽ2本 味噌汁 めかぶ
牛肉.玉葱.豆腐の煮物
かにかまとﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ
間・星形ﾎﾟﾃﾄ2ｺ 飴 ｶﾞﾑ きゅ-ちゃん
もちもちﾊﾟﾝ工房1と1/2本
ｶｽﾀ-ﾄﾞﾌﾟﾘﾝﾁﾛﾙ2ｺ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 06:15:48 QCoz3xn/
>>997
少量ずつ食べているんだろ。
ギャル曽根並に食ったらすぐにデブ。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 07:12:34 QlIci3uI
1000ならモデル体型
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。