09/02/25 08:39:34 shAkV36U
>>859「尻歩き」「お尻歩き」で検索してみ。
床に足を前に伸ばして、尻だけで前進したり後進して歩く骨盤体操の１つ。ヒップアップとクビレ、太股に効く。
09/02/25 08:39:34 shAkV36U
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床に足を前に伸ばして、尻だけで前進したり後進して歩く骨盤体操の１つ。ヒップアップとクビレ、太股に効く。
09/02/25 08:39:34 shAkV36U
>>859「尻歩き」「お尻歩き」で検索してみ。
床に足を前に伸ばして、尻だけで前進したり後進して歩く骨盤体操の１つ。ヒップアップとクビレ、太股に効く。