４５キロ以上の人が４５キロ以下を目指すスレat SHAPEUP４５キロ以上の人が４５キロ以下を目指すスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/09 19:49:06 qvkSu68b 50㌔台が40㌔台を目指すスレにいたんですがクリアして新たな目標がほしいので今日から参加します 去年８月 59､5㌔ 今日 162､3㌢ 48､5㌔ 51:伊 08/06/09 19:52:03 qvkSu68b 50㌔台が40㌔台を目指すスレにいたんですがクリアして新たな目標がほしいので今日から参加します 去年８月 59､5㌔ 今日 162､3㌢ 48､5㌔ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/10 13:44:56 EqqZIStp 156/46 とりあえず3キロ落とします！ビリー！ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/10 14:13:57 tyYU38+x 一年かけて目標達成しました 63/155から43/155 しかし減らしすぎて体力を失いました あと貧血に 皆さん気をつけながら頑張ってください 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/11 02:01:44 vAJc5W9J 156 / 48.5 / 25%前後 高校の時に8kg減ってから数年、ほとんど体重に変化なし…。 が最近筋トレを始めて体重が少し増えた気がすると同時に、基礎代謝が上がりました。 この調子で頑張ってみます！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch