09/07/26 00:24:33 vlQN+lis
骨盤のきもち試した人いる？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 11:32:50 h10Jy69A
>>978
あの人綺麗だよね。
細いのに女性らしい丸みがあって、理想的。
エクササイズも体に負担をかけすぎず、でもしっかり動ける感じで気に入っています。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 17:09:49 sHWhDKJ9
床姐はスジスジに激しく同意。
あれで肉感的とか信じられない。
それに腹凹ませ過ぎで肋骨と腹部の段差があり過ぎてキモイ。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 20:54:07 V/nO+LYA
kyoさん、本物見たら美オーラ凄くて倒れそうだよ。
全然小太りじゃなくて、ウエストがくっきり「く」の字。同性でもさわりたいって思った。
それに、スタジオヨギーに来ている人たちも美意識高い人多くて、
お化粧とかウエアとか雰囲気も綺麗でいい感じで、モチベーション上がった。
実はスジスジの方の某イントラレッスンも一回出たことあるんだけど、
イントラはあばら浮き上がらせながら必死で腹凹ませてて、萎えー。
その上集まった人たちが、なんていうかなぁ～、ガッカリポイント高かったのよ。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 21:18:42 LUNd7i3+
スジスジの人は認定インストラクター破門事件でいっきに引いた。
せっかく布教も軌道に乗って来てこれから更にブレイクか！？って時に
好感度はかなり下がったんじゃないかなー
>>983-984
あのエクサは、腹陥没＆肋骨クッキリをヨシとしてるみたいだよね
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 21:57:51 RVsbre8X
>984
レッスン内容もいまいち？
どのイントラさんだろ。
認定イントラといえどレベルに差はあるよね。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 23:01:53 Z1BeL1g5
短
988:sage
09/07/27 09:59:46 ydw8XwoP
どのイントラかは口が裂けてもいいませんが、残念ながら、
細いだけでメリハリが無く、おおぉっっ！て感じがありませんでした。
kyoさんがクラシックコーラの瓶のような理想的メリハリボディだとしたら
かたや、ひょろっとしたマッチ棒だし。
貧相に見えて、ああなりたいとは思えなかったなぁ。
若い子はともかく、或る程度年齢いったら過ぎたるは・・ですね。
レッスン内容はDVD通り。
どんな内容でも、毎日数時間やればそりゃ効果はあるんだと思います。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 10:57:55 gFzHS+0p
メリハリもなにもない、寸胴ガリなんですが
kyoさんのDVDで少しは女らしい体型になれるでしょうか。
これ以上やせると病的になるので、痩せは望みません。
ただ多少の肉付きとくびれは欲しいなと思います。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 11:26:35 5y0tfJA8
>989
そりゃ食事内容を見直すほうが先なんじゃないかと
あと内臓疾患がないかどうかもね
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 11:31:19 gFzHS+0p
病気はありません。
毎年健康診断受けて以上無しですし、ちょっとでも具合が悪いと検査受けてます。
見た目が病弱そうなので、すぐに検査されてしまうんですが、異常が見つかったことがありません。
食事もごく普通です。肉も魚も好きですし、野菜もよく摂っている方だと思います。
フルーツは少ないかも。
でも体質と言うか、子供の頃からガリなんです。
母もがりなので、遺伝だと思います。
こんなんで女性らしい体型なんて無理でしょうかね。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 13:31:13 F78VE3H4
うーん、それダイエットスレでする質問かな…？
他に該当スレありそうだけど
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 13:33:42 QdmH2HnB
>>991
筋トレ系のスレで質問しなよ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 15:20:06 pGZ/xDrr
>>991
骨盤を緩める体操とかやってみたら？
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 15:34:26 YosRKw0R
>991
このスレではなく、美容かスポーツ系の板の方が向いている様な。
悩みって本当人それぞれだね。解決するといいね。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 15:39:19 gFzHS+0p
たくさんレスありがとうございます。
kyoさんのDVDではむずかしいということでしょうか。
美容板かスポーツ板できいてみます。
骨盤緩める体操も調べてみます。
ありがとうございました。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 09:51:28 qkJGmqal
次スレ立てました
>>107さんその他の方ががまとめてくれたものをテンプレに追加しました。
補足などありましたらよろしくです。
骨盤ダイエット その４
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 10:45:54 XbhDUs39
1000なら―30kg
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 10:47:12 whLqXoJn
>>998
残念だったね
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 10:48:30 whLqXoJn
1000なら私が－5キロ
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。