骨盤ダイエット　その３

骨盤ダイエット　その３at SHAPEUP

骨盤ダイエット　その３ - 暇つぶし2ch883:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 10:12:30 yVfiLnZ0
私も金スマの気になります
一応みたんだけど、うろ覚えで…
手を横に広げて肩の高さまで水平にあげて腰を廻す体操は、右廻り＆左廻りを１分ずつの計２分か、１回廻すごとに左右の廻り方を変えて計１分のどちらだったでしょうか？

次ページ

続きを表示

1を表示