骨盤ダイエット その3at SHAPEUP骨盤ダイエット その3 - 暇つぶし2ch207:名無しさん@お腹いっぱい。 08/06/27 13:22:54 3pxAP5wZ>>198です。 効果はわたしの場合ですが、一週間で約0.5キロずつ落ちていきました。 3,4日目でヤフオクで買ったサイズが合わなかったパンツがスルッと入るようになりました。 生理前・生理中は身体に抵抗感を感じたのでやめました。 生理後は効果でやすいと個人的に感じました。 立ち上る時はわたしはひざはくっつけたまま立ち上ってます。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch