08/07/22 23:07:23 cTnN9aH4
>>119
今日食べたもの
昼…タンメン一杯
夜…鶏肉のソテーと野菜炒め、ご飯一杯
お菓子…小枝のファミリーパック半分とポテチ一袋
少ないですね…
食べたつもりなんですが…
どっかで、食事を始めて20分で満腹中枢に指令がいくと聞いたので、
今日は早食いしてみましたが、
すぐおなかがいっぱいに…
下腹部が膨らむから、
胃下垂なのかもしれません(･ω･`)
08/07/22 23:07:23 cTnN9aH4
>>119
今日食べたもの
昼…タンメン一杯
夜…鶏肉のソテーと野菜炒め、ご飯一杯
お菓子…小枝のファミリーパック半分とポテチ一袋
少ないですね…
食べたつもりなんですが…
どっかで、食事を始めて20分で満腹中枢に指令がいくと聞いたので、
今日は早食いしてみましたが、
すぐおなかがいっぱいに…
下腹部が膨らむから、
胃下垂なのかもしれません(･ω･`)