08/10/22 09:45:32 ofJgbLrq
昨日（１０月２１日）の血糖値はひどかった。
４：１０ ８５mg/dl
腕立てふせ、腹筋、スクワット２０回ずつ
４：４５ ８６mg/dl
４：５０ 柿１個
５：２０ １８４mg/dl
５：２５～５：５５ 散歩（軽いウォーキング）
６：００ １０４mg/dl
７：００ ７１mg/dl
７：３０ ７８mg/dl
７：４５ 黒糖１０gぐらい
８：００ ９４mg/dl
８：０５ 朝食
８：３５ １１９mg/dl
９：０５ １６０mg/dl
９：３５ １５２mg/dl
・・・
１４：４５ ８８mg/dl
パスタ腹一杯食べて寝てしまった。。。
・・・
１８：１０ １８１mg/dl（起きた直後）
１８：１５ 夕食
１９：１５ ２２２mg/dl
２０：２０ １９３mg/dl
２１：１５ １４９mg/dl
２３：３５ １０１mg/dl
夕食以降は椅子に座っていた。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 10:03:32 0XnlbBit
なってしまったじゃねーよ
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 10:09:06 WDGY7gdj
糖尿病になったら頭の働きが良くなるらしいと、
最近日本医学会の研究論文で発表されました。
ﾜﾛｽww
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 10:31:12 lCr/yECx
どうせ治らないんだから、もう好きなもん食いまくってるよｗ
生きてたってしょうがねーしｗ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 11:09:52 WDGY7gdj
ｱﾒﾘｶのMedicalSchool卒のMedicalDoctorですが、
何か？
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 11:27:06 cr2f9pPL
落下星さんのブログ、何度読んでも切ない。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 15:34:08 0XnlbBit
落花生はむくのに苦労しません？
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 18:51:58 anzMVAkG
次スレ
糖尿病になってしまいました・・・２
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 21:37:17 Vcj89Fmi
>>988
ｽﾚ立て乙。
好きなものばかり食って後３年の余命貰うか、きちんと食事制限して運動療法受けながら定期検診して１０年以上生きれるようにするかは自分で決める。
ただ血糖値が高ければ高くなるほど老化促進は覚悟。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 11:48:24 0JnP3TlS
☆☆低インシュリンダイエット☆☆
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2007/09/11(火) 20:29:38 ID:v2NGQ0Z4
カロリーよりもＧＩ値！
インシュリンダイエットで効果あった方いますか？
>981
１４：４５ ８８mg/dl
パスタ腹一杯食べて寝てしまった。。。
・・・
１８：１０ １８１mg/dl（起きた直後）
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 12:28:20 Yz35uWhB
発芽玄米は糖尿病にいいのですか？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 12:36:51 KCc11Z4A
ＧＩ値なんて意味あんの？
血糖値がピークに達する時間が遅くなるだけなんじゃね？
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 13:37:04 0JnP3TlS
>>992
ピークから血糖値が下がるのも緩やかになる。
だから、有酸素運動が長続きする。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 20:30:56 7Tk/LzDg
>>329
軽さではないですね。走りなれていない人はむしろ重いタイプを使うほうがいい。
走ると歩くでは体の使い方が違うので起きる障害も違う。
ジョギングシューズはそうしたトラブルが起きないようなつくりになっている。
ロードジョグとかいうやつは4000円くらいであったような。
個人的には初心者ほど良いもの（サポート性の高いもの）をつかうべきだとおもうが
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 21:00:40 7Tk/LzDg
>>207
低血糖の感覚ってのはコントロールが悪い人だとズレてしまっている。
症状を感じたら血糖値を測定して、70mg/dlを切っていないようなら
ほっとけ。しばらくしてからもう一度測定し、70mg/dlを切るまで繰り返す。
切らないまま次の食事になるなら補食なんか要らないってこと。
その内、正しい感覚になり、80とか90で症状を感じるという狂った状態は治るよ。
おそらく、今はその狂った感覚のせいで、本来低血糖ではないのに
低血糖の症状が出てしまっているだけだよ。医者にも相談してみなよ。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 21:10:31 cCpIoXbh
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 22:44:09 0JnP3TlS
↓どう思う？
アトキンス・ダイエット part 3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:295番)
295:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/10/21(火) 18:21:57 ID:XHjyRcZY [5]
アトキンスダイエット中に炭水化物を食べ過ぎた場合、食後1時間後の血糖値が
最も上がるタイミングで運動して血糖値を下げたら良いんですか？？
誰か教えてください。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 23:22:24 5iTH9pvS
糖負荷試験
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
上のサイトを見せる。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 23:39:19 5iTH9pvS
999
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 23:40:08 5iTH9pvS
1000
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。